خريطة لكل شارع جريت فيه

تطبيقات التدريب بارعة في أرقام كل جري، لكنها ليست بارعة في الصورة الأكبر: أين كنت فعلًا عبر السنين. والخريطة التراكمية تعرض معًا كل شارع جريت فيه، والفجوات المظلمة بينها.

مشكلة الحلقة المعتادة

لمعظم العدّائين ثلاث أو أربع حلقات تناسب مسافاتهم المعتادة، ويجرونها لسنوات. التدريب جيد، أما المناظر فلا. والخريطة التراكمية تجعل الروتين مرئيًا: حفنة حلقات مضيئة ومدينة كاملة من الشوارع المظلمة حولها.

وحين ترى الفجوات يصعب ألا تملأها. فيصير الجري الخفيف فرصة لسلوك كل شارع جانبي في الذهاب، ويصير الجري الطويل رحلة إلى حي لم تره قط.

كيف يتعايش مع تطبيق التدريب

لست مضطرًا إلى الاختيار. واصل استعمال تطبيق التدريب للإيقاع والأزمنة الجزئية ونبض القلب، وشغّل بجانبه خريطة تراكمية للتغطية. يسجل FOG في الخلفية والتطبيق مغلق، فلا شيء تبدؤه أو توقفه.

وإن كانت لديك سنوات من الجري المسجل، فصدّرها بصيغة GPX واستوردها إلى FOG مع FOG Unlimited. فيظهر كل جري قديم على الخريطة دفعة واحدة.

أفكار جري تضيء الخريطة

• المسح الشبكي. اختر مربعًا من الشوارع واجرِ فيها كلها ذهابًا وإيابًا.
• ذهاب جديد وعودة معتادة. اخرج من طريق جديد وعد من طريقك المعتاد.
• حي كل أسبوع. أكمله تمامًا.
• الممرات والكورنيش. خطوط طويلة نظيفة تصل أجزاء متباعدة من الخريطة.

ولمزيد من الأفكار انظر تحديات لا تعد الخطوات وفن GPS.

ما الذي يتتبعه FOG

تعرض لوحة الإحصاء المساحة التي كشفتها والمسافة التي قطعتها ونصيبك من الأرض. وترتفع الرتب مع المساحة. وتمتلئ المجموعة بالدول والمناطق والمدن التي كنت فيها، فيُحسب السباق في مكان جديد مرتين. وتحوّل بطاقات المشي الخرجة المنتهية إلى شكل تشاركه.

بلا حساب، بلا سحابة، بلا إعلانات. الخريطة تبقى على هاتفك ويمكنك تصديرها بصيغة GPX. إنه تطبيق للهاتف، على iOS وAndroid.

أسئلة يطرحها الناس فعلًا

ابدأ من خريطة يغطيها الضباب.

FOG مجاني للاستكشاف. بلا حساب، بلا اشتراك، وخريطتك لا تغادر هاتفك.

استكشف مجانًا · شراء واحد يفتح كل شيء · بلا اشتراك أبدًا