Et kart over alle gater du noen gang har løpt
Treningsapper er gode på tallene for hver økt. De er ikke gode på helheten: hvor du faktisk har vært, år etter år. Et samlekart viser alle gatene du har løpt samlet, og de mørke hullene mellom dem.
Rundeproblemet
De fleste løpere har tre eller fire runder som passer de vanlige distansene deres, og de løper dem i årevis. Treningen er det ingenting i veien med. Utsikten derimot. Et samlekart gjør hjulsporet synlig: en håndfull lyse sløyfer og en hel by av mørke gater rundt dem.
Når du først ser hullene, er det vanskelig å la være å fylle dem. En rolig tur blir en sjanse til å ta hver sidegate på vei ut, og langturen blir en tur til en bydel du aldri har sett.
Sammen med en treningsapp
Du trenger ikke velge. Fortsett å bruke en treningsapp til tempo, mellomtider og puls, og la et samlekart gå ved siden av for dekningen. FOG registrerer i bakgrunnen med appen lukket, så det finnes ingenting å starte eller stoppe.
Har du allerede år med løpeturer registrert, kan du eksportere dem som GPX og importere dem i FOG med FOG Unlimited. Hver gammel tur dukker opp på kartet på én gang.
Løpeideer som lyser opp kartet
- Rutenettsveip. Velg et kvartal med gater og løp hver eneste en, fram og tilbake.
- Ny vei ut, gammel hjem. Ta en ny rute ut og den vanlige veien hjem.
- Én bydel i uka. Gjør den helt ferdig.
- Turveier og elvestier. Lange, rene linjer som binder sammen ulike deler av kartet.
Flere ideer finner du blant utfordringer uten skritteller og under GPS-kunst.
Hva FOG holder styr på
Oversikten viser arealet du har avdekket, distansen du har tilbakelagt og din andel av jorda. Nivåene stiger med arealet. Samlingen fylles med landene, regionene og stedene du har vært i, så løp på nye steder teller dobbelt. Gåkort gjør en fullført tur til en form du kan dele.
Ingen konto, ingen sky, ingen reklame. Kartet blir værende på telefonen, og du kan eksportere det som GPX. Det er en app for telefonen, for iOS og Android.
Spørsmål folk faktisk stiller
Virker FOG til løping?
Ja. Appen fjerner tåke når du går, løper og sykler.
Kan jeg importere de gamle løpeturene mine?
Ja, med FOG Unlimited. Eksporter turene som GPX og importer dem.
Erstatter FOG treningsappen min?
Nei, og det prøver den heller ikke. FOG registrerer ikke tempo eller puls. Den kartlegger dekning.
Du starter med et kart dekket av tåke.
FOG er gratis å utforske. Ingen konto, ikke noe abonnement, og kartet ditt forlater aldri telefonen.
gratis å utforske · ett kjøp åpner alt · aldri noe abonnement