Une carte de toutes les rues où tu as couru
Les applis d'entraînement sont fortes pour les chiffres de chaque sortie. Elles le sont moins pour la vue d'ensemble : où, au fil des années, tu es vraiment passé. Une carte cumulative montre ensemble toutes les rues où tu as couru, et les trous sombres entre elles.
Le problème des boucles
La plupart des coureurs ont trois ou quatre parcours adaptés à leurs distances habituelles, et ils les courent pendant des années. L'entraînement va bien. Le paysage, beaucoup moins. Une carte cumulative rend la routine visible : une poignée de boucles lumineuses et toute une ville de rues sombres autour.
Une fois qu'on voit les trous, difficile de ne pas les combler. Un footing tranquille devient l'occasion de prendre chaque rue transversale à l'aller ; une sortie longue devient une excursion vers un quartier jamais vu.
Avec une appli d'entraînement
Pas besoin de choisir. Continue d'utiliser une appli d'entraînement pour l'allure, les temps intermédiaires et la fréquence cardiaque, et fais tourner une carte cumulative à côté pour la couverture. FOG enregistre en arrière-plan application fermée, donc rien à démarrer ni à arrêter.
Si tu as déjà des années de sorties enregistrées, exporte-les en GPX et importe-les dans FOG avec FOG Unlimited. Toutes tes anciennes courses apparaissent d'un coup sur la carte.
Des idées de sorties qui éclairent la carte
- Le balayage. Choisis un pâté de rues et cours-les toutes, en allers-retours.
- Nouveau à l'aller, connu au retour. Un itinéraire neuf pour partir, ton parcours habituel pour rentrer.
- Un quartier par semaine. Et termine-le complètement.
- Chemins et berges. De longues lignes nettes qui relient des morceaux séparés de la carte.
D'autres idées dans les défis sans compter les pas et le GPS art.
Ce que FOG suit
Les statistiques montrent la surface dégagée, la distance parcourue et ta part de la Terre. Les rangs montent avec la surface. La collection se remplit des pays, régions et villes où tu es passé, donc une course dans un nouvel endroit compte double. Les cartes de balade transforment une sortie terminée en une forme à partager.
Pas de compte, pas de cloud, pas de publicité. La carte reste sur ton téléphone et s'exporte en GPX. C'est une application pour téléphone, sur iOS et Android.
Les questions qu'on pose vraiment
FOG fonctionne-t-il pour la course à pied ?
Oui. Il dégage le brouillard à pied, en courant et à vélo.
Puis-je importer mes anciennes courses ?
Oui, avec FOG Unlimited. Exporte tes sorties en GPX et importe-les.
Remplace-t-il mon appli d'entraînement ?
Non, et il n'essaie pas. Il n'enregistre ni l'allure ni la fréquence cardiaque. Il cartographie la couverture.
Commence par une carte dans le noir.
FOG est gratuit à explorer. Pas de compte, pas d'abonnement, et ta carte ne quitte jamais ton téléphone.
gratuit à explorer · un seul achat ouvre tout · jamais d'abonnement