Eine Karte aller Straßen, die du je gelaufen bist
Trainings-Apps sind gut bei den Zahlen jedes einzelnen Laufs. Das große Bild zeigen sie nicht: wo du über Jahre tatsächlich warst. Eine kumulative Karte zeigt alle gelaufenen Straßen zusammen, und die dunklen Lücken dazwischen.
Das Rundenproblem
Die meisten, die regelmäßig laufen, haben drei oder vier Strecken, die zu ihren üblichen Distanzen passen, und laufen sie jahrelang. Das Training stimmt. Die Abwechslung nicht. Eine kumulative Karte macht den Trott sichtbar: eine Handvoll heller Runden und drumherum eine ganze Stadt voller dunkler Straßen.
Wer die Lücken einmal gesehen hat, will sie füllen. Ein lockerer Lauf wird zur Gelegenheit, auf dem Hinweg jede Seitenstraße mitzunehmen, ein langer Lauf zum Ausflug in ein Viertel, das du noch nie gesehen hast.
Wie das zu einer Trainings-App passt
Du musst dich nicht entscheiden. Nutz weiter eine Trainings-App für Tempo, Zwischenzeiten und Herzfrequenz, und lass daneben eine kumulative Karte für die Abdeckung laufen. FOG zeichnet bei geschlossener App im Hintergrund auf, es gibt also nichts zu starten oder zu stoppen.
Wenn du schon Jahre an Läufen aufgezeichnet hast, exportiere sie als GPX und importiere sie mit FOG Unlimited. Jeder alte Lauf erscheint auf einen Schlag auf der Karte.
Laufideen, die die Karte erhellen
- Rasterläufe. Nimm dir einen Block Straßen vor und lauf jede davon ab, hin und zurück.
- Neu hin, alt zurück. Eine frische Strecke hinaus, deine übliche nach Hause.
- Ein Viertel pro Woche. Und zwar komplett.
- Waldwege und Flussufer. Lange, saubere Linien, die getrennte Teile der Karte verbinden.
Mehr Ideen unter Challenges ohne Schrittzähler und GPS-Art.
Was FOG festhält
Die Statistik zeigt die freigelegte Fläche, die zurückgelegte Strecke und deinen Anteil an der Erde. Die Ränge steigen mit der Fläche. Die Sammlung füllt sich mit den Ländern, Regionen und Städten, in denen du warst, ein Wettkampf an einem neuen Ort zählt also doppelt. Wegkarten machen aus einem beendeten Lauf eine Form zum Teilen.
Kein Konto, keine Cloud, keine Werbung. Die Karte bleibt auf deinem Handy und lässt sich als GPX exportieren. FOG ist eine Handy-App, für iOS und Android.
Fragen, die wirklich gestellt werden
Funktioniert FOG beim Laufen?
Ja. Die App legt beim Gehen, Laufen und Radfahren frei.
Kann ich meine alten Läufe importieren?
Ja, mit FOG Unlimited. Exportiere deine Läufe als GPX und importiere sie.
Ersetzt FOG meine Trainings-App?
Nein, und das will es auch nicht. Tempo und Herzfrequenz zeichnet FOG nicht auf. Es zeigt die Abdeckung.
Fang mit einer dunklen Karte an.
FOG ist kostenlos zu erkunden. Kein Konto, kein Abo, und deine Karte verlässt das Handy nie.
kostenlos erkunden · ein Kauf schaltet alles frei · niemals ein Abo