Een kaart van elke straat die je ooit hebt gelopen
Trainingsapps zijn goed in de cijfers van elke loop. Ze zijn niet goed in het grote geheel: waar je over de jaren heen echt bent geweest. Een opstapelende kaart toont elke straat die je hebt gelopen samen, en de donkere gaten ertussen.
Het rondjesprobleem
De meeste lopers hebben drie of vier vaste rondjes die passen bij hun gewone afstanden, en die lopen ze jarenlang. Aan de training ligt het niet. Aan het uitzicht wel. Een opstapelende kaart maakt die sleur zichtbaar: een handvol heldere lussen, met een hele stad aan donkere straten eromheen.
Zie je de gaten eenmaal, dan is het moeilijk om ze niet op te vullen. Een rustige duurloop wordt een kans om op de heenweg elke zijstraat mee te nemen; een lange zondagsloop wordt een tocht naar een wijk die je nog nooit hebt gezien.
Samen met je trainingsapp
Je hoeft niet te kiezen. Blijf een trainingsapp gebruiken voor tempo, tussentijden en hartslag, en laat een opstapelende kaart ernaast meelopen voor de dekking. FOG legt vast op de achtergrond terwijl de app dicht is, dus er valt niets te starten of te stoppen.
Heb je al jaren aan loopjes vastgelegd, exporteer ze dan als GPX en lees ze in FOG in met FOG Unlimited. Elke oude loop verschijnt in één keer op de kaart.
Loopideeën die de kaart oplichten
- Rasterlopen. Kies een blok straten en loop ze allemaal, heen en terug.
- Nieuw heen, oud terug. Neem een nieuwe route op de heenweg en je vaste route naar huis.
- Eén wijk per week. Maak hem helemaal af.
- Paden langs het water. Jaagpaden, dijken en rivieroevers zijn lange, strakke lijnen die losse delen van de kaart verbinden.
Meer ideeën vind je bij uitdagingen zonder stappentellen en GPS-kunst.
Wat FOG bijhoudt
Het overzicht toont de oppervlakte die je hebt vrijgemaakt, de afgelegde afstand en je aandeel van de aarde. Rangen klimmen mee met de oppervlakte. De verzameling vult zich met de landen, regio's en plaatsen waar je bent geweest, waardoor een wedstrijd op een nieuwe plek dubbel telt. Wandelkaarten maken van een afgeronde tocht een vorm die je kunt delen.
Geen account, geen cloud, geen advertenties. De kaart blijft op je telefoon en je kunt hem als GPX exporteren. Het is een telefoonapp, voor iOS en Android.
Vragen die mensen echt stellen
Werkt FOG ook voor hardlopen?
Ja. De app maakt mist vrij bij wandelen, hardlopen en fietsen.
Kan ik mijn oude loopjes inlezen?
Ja, met FOG Unlimited. Exporteer je loopjes als GPX en lees ze in.
Vervangt FOG mijn trainingsapp?
Nee, en dat probeert de app ook niet. FOG houdt geen tempo of hartslag bij. Het brengt dekking in kaart.
Begin met een kaart die helemaal in de mist ligt.
FOG is gratis om te verkennen. Geen account, geen abonnement, en je kaart verlaat je telefoon nooit.
gratis verkennen · één aankoop opent alles · nooit een abonnement