Un mapa de todas las calles que has corrido
Las apps de entrenamiento son buenas con los números de cada salida. No lo son con la imagen grande: por dónde has pasado de verdad a lo largo de los años. Un mapa acumulativo junta todas las calles que has corrido, y deja a la vista los huecos oscuros entre ellas.
El problema del circuito
Casi todos los corredores tienen tres o cuatro rutas que encajan con sus distancias habituales, y las corren durante años. El entrenamiento está bien. El paisaje, no tanto. Un mapa acumulativo hace visible la rutina: un puñado de circuitos brillantes y una ciudad entera de calles oscuras alrededor.
Cuando ves los huecos, cuesta no rellenarlos. Un rodaje suave se convierte en la excusa para meterte por cada calle lateral a la ida; una tirada larga, en un viaje a un barrio que no conocías.
Cómo encaja con tu app de entrenamiento
No tienes que elegir. Sigue usando una app de entrenamiento para el ritmo, los parciales y las pulsaciones, y lleva un mapa acumulativo al lado para la cobertura. FOG registra en segundo plano con la app cerrada, así que no hay nada que empezar ni parar.
Si ya tienes años de salidas grabadas, expórtalas en GPX e impórtalas en FOG con FOG Unlimited. Todas tus carreras antiguas aparecen en el mapa a la vez.
Ideas de salidas que encienden el mapa
- Barridos en cuadrícula. Elige un bloque de calles y córrelas todas, de ida y vuelta.
- Ida nueva, vuelta conocida. Sal por una ruta nueva y vuelve por la de siempre.
- Un barrio por semana. Termínalo entero.
- Senderos y riberas. Líneas largas y limpias que unen partes separadas del mapa.
Para más ideas, mira retos que no son contar pasos y arte GPS.
Qué registra FOG
Las estadísticas muestran el área que has abierto, la distancia recorrida y tu porcentaje de la Tierra. Los rangos suben con el área. La colección se llena con los países, regiones y ciudades donde has estado, así que una carrera en una ciudad nueva cuenta doble. Las tarjetas de caminata convierten una salida terminada en una forma para compartir.
Sin cuenta, sin nube, sin anuncios. El mapa se queda en tu teléfono y lo puedes exportar en GPX. Es una app para teléfono, en iOS y Android.
Preguntas que la gente hace de verdad
¿FOG sirve para correr?
Sí. Despeja la niebla al caminar, correr y pedalear.
¿Puedo importar mis carreras antiguas?
Sí, con FOG Unlimited. Exporta tus salidas en GPX e impórtalas.
¿Sustituye a mi app de entrenamiento?
No, y no lo pretende. No registra ritmo ni pulsaciones. Dibuja tu cobertura.
Empieza con un mapa a oscuras.
FOG es gratis para explorar. Sin cuenta, sin suscripción, y tu mapa nunca sale de tu teléfono.
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